¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo es un tipo de terapia que implica el control de los tejidos blandos para beneficiar a la persona que realiza actividad física de forma regular. Los tejidos blandos son células conectivas que no se han endurecido formando hueso y cartílago; incluyen piel, músculos, ligamentos y fascia (un tipo de células conectivas que recubre y envuelve los demás tejidos blandos). El masaje deportivo está diseñado para ayudar a tratar problemas y desequilibrios en las células blandas que se generan por el ejercicio intenso y repetido y las lesiones. La aplicación del masaje deportivo, antes y después del entrenamiento, puede mejorar el rendimiento, facilitar la recuperación y prevenir lesiones.
El masaje deportivo se graba en vídeo como una de las primeras formas de fisioterapia y se utilizó hace más de 3000 años en China, India y Grecia.Siga este enlace relajante-masaje.com En nuestra página web Su uso popular en Occidente se debe en gran medida al trabajo de Per Henrik Ling (1776-1839), quien creó el tipo de masaje que hoy conocemos como terapia de masaje sueco. Ling estableció su propio estilo de terapia de masaje y ejercicios para ayudar a esgrimistas y gimnastas, obteniendo reconocimiento mundial en el proceso. Varios de sus conceptos han sentado las bases de la terapia de masaje deportivo contemporánea. Hoy en día, existen diversas formas de masaje disponibles para ayudarnos a mantener nuestra salud y bienestar. El masaje deportivo está aprobado en Estados Unidos, Canadá y Australia desde hace años, mientras que en el Reino Unido, la técnica solo se conoció y se utilizó más ampliamente en la década de 1990.
¿Qué es la terapia deportiva?
La terapia deportiva requiere un nivel de formación más alto que incluye un conjunto más amplio de habilidades y conocimientos complementarios. Existe un acuerdo básico en el Reino Unido sobre algunas áreas centrales que son necesarias para el tratamiento deportivo, aunque el énfasis variará entre los proveedores de capacitación: algunos favorecen el tratamiento de células blandas y otros se inclinan hacia la rehabilitación o el tratamiento de situaciones de emergencia. Es ampliamente aceptado que la terapia deportiva consiste en:
Anatomía y fisiología
Masaje deportivo
Valores, profesionalismo y confiabilidad
Biomecánica
Guía avanzada de habilidades terapéuticas
Análisis y tratamiento de lesiones
Evaluación de la marcha
Rehabilitación de lesiones
Tratamiento de emergencia y atención de traumatismos avanzados
Vendajes para la actividad deportiva
Otras áreas que se incluyen son la electroterapia, el fortalecimiento y el acondicionamiento físico, y/o la nutrición deportiva.
El área principal de trabajo de un terapeuta deportivo es ayudar a individuos y equipos a progresar desde la capacidad de realizar actividades físicas diarias normales hasta tareas de alto rendimiento y altamente especializadas.
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